Achei que é o começo de um caminho muito libertador para o autoconhecimento e a mudança na forma de se relacionar com as comidas e com a alimentação, pra mim foi muito positivo! Finalmente escutei coisas que faziam sentido em relação a comida, dietas, corpo, coisas que não escutei em toda minha vida vindo de um profissional, entendi que nós somos donas do nosso próprio corpo e das nossas vontades, que somos capazes de escolher o que e quanto é melhor pra gente, e que o foco não deve ser o peso do corpo, que a vida é muito mais que isso! não tenho críticas ao curso, amei as práticas, o jeito como o curso é montado, a forma como luma abordou tudo, adorei!
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